ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে সম্পূর্ণ ঘরোয়া পদ্ধতিতে তৈরী কিছু ফেস প্যাক

 

প্রতিটি মহিলারই স্বপ্ন তার ত্বক হোক ছবির মত নিখুঁত ও ত্রুটিহীন, এই স্বপ্নকে বাস্তবে রূপ দেওয়ার জন্য আমরা বাজারে উপলব্ধ প্রায় সমস্ত সৌন্দর্য এবং স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি আমাদের ত্বকে ব্যবহার করি, বাজার চলিত এই সমস্থ পন্যগুলি কিছুদিন ব্যবহার করার পর আমরা বুঝতে পারি ভালের চেয়ে আরও বেশি ক্ষতি হয়েছে আমাদের ত্বকে। কারন এই পণ্যগুলিতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে কঠোর রাসায়নিক এবং ব্লিচ, যা ত্বকে তাত্ক্ষণিক ঝলক সরবরাহ করতে পারে তবে এগুলি দীর্ঘমেয়াদে ত্বকে সুদূরপ্রসারী নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

ত্বক শ্যামলা হওয়ার কারণ

 

নিস্তেজ, ক্লান্ত এবং শ্যামলা চেহারার ত্বকের প্রধান কারণ হ'ল ত্বকে অক্সিজেন এবং রক্তের অভাব যা এটিকে ক্লান্ত এবং প্রাণহীন দেখা দেয়। এছাড়াও আরও কয়েকটি কারণ হ'ল -

• বাতাসে ভাসমান ধূলিকণা ও আত্যাধিক দূষণ।
• সূর্যালোকে উপস্থিত ক্ষতিকারক UV রশ্মি যা ত্বকে সান্টান সৃষ্টি করে।
• সঠিকভাবে ত্বক পরিষ্কার না করা।
• প্রতিদিনের ডায়াটে প্রয়োজনীয় পুষ্টির ঘাটতি।
• দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস।

আরও পড়ুন - মেয়েদের যে ভুলগুলোর কারণে হচ্ছে স্তন ক্যান্সার, সতর্ক হোন

 

এই নিবন্ধটিতে আলোচনা করব সম্পূর্ণ ঘরোয়া পদ্ধতিতে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে সুন্দর ত্বকের জন্য 4 টি আশ্চর্যজনক ফেস প্যাক

মধু এবং দুধ প্যাক

 

দুধ এবং মধু ত্বককে নমনীয় ও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। ত্বক এবং স্বাস্থ্যের জন্য মধুর গুরুত্ব অপরিসিম, এটি নিঃসন্দেহে শুষ্ক ত্বকের জন্য সেরা ফেসপ্যাক। মধু, একটি আশ্চর্যজনক প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট হওয়ায় ব্রণ এবং পিম্পলগুলির জন্য নিখুঁত প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে কাজ করে। ত্বকের কোষগুলিতে আর্দ্রতা ধরে রাখার ক্ষমতা অত্যধিক শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে এবং এতে প্রাকৃতিক আভা যুক্ত করতে সহায়তা করে। কাঁচা দুধ একটি দুর্দান্ত ত্বক পরিষ্কারকারী যা বর্ণের উন্নতিতে সহায়তা করে। কথিত আছে যে মিশরের রানী ক্লিওপেট্রা তার যৌবনা ও সৌন্দর্য বাড়ানোর জন্য দুধে স্নান করতেন। তাছাড়াও সমস্ত ত্বকের সমস্যার জন্য খাঁটি দুধের সাথে মধু মিশ্রিত করা চকচকে ত্বকের জন্য সম্ভবত সেরা ফেস প্যাক।

উপকরণ ও পদ্ধতি

• মধু -১ টেবিল-চামচ ,  
• কাঁচা দুধ -১ টেবিল-চামচ

 

কাচের বাটিতে উপকরণগুলি ভালকরে মিশ্রিত করুন, পরিষ্কার মুখের উপর মিশ্রনটি লাগান, হালকা করে বৃত্তাকার গতিতে 2 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন, 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

আরও পড়ুন -  বেশি মোটা বা স্থূলতা কেন হয় ?  স্থূলতার বিভিন্ন সমস্যা ? এবং প্রতিকার

আলুর পাল্প এবং লেবু প্যাক

 

আলুর রস এবং পালপ ত্বককে হালকা করা, দাগ দূর করতে এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করার জন্য একটি বহু পূরানো ঘরোয়া পদ্ধতি, এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য পুষ্টিকর বাড়ির তৈরি একটি উত্তম ফেসিয়াল। ভিটামিন সি এর সমৃদ্ধ উত্স হওয়ায় এটি ত্বককে অভ্যন্তর থেকে পুষ্টি জোগায়। এটি হাইপারপিগমেন্টেশন এবং গাঢ় দাগগুলি নিরাময়ের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে কাজ করে। এটি ত্বকের স্বর উন্নত করতে এবং চোখের চারপাশে কালো বৃত্তগুলিকে হালকা করতে সহায়তা করে। প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট হিসাবে লেবুর উপকারিতা সুপরিচিত। এটি ত্বক পরিষ্কার করতে, মৃত কোষ এবং অমেধ্য দূর করতে এবং কার্যকরভাবে সানটান থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। আলু পাল্প এবং লেবুর সংমিশ্রণ ত্বকের সৌন্দর্য প্রদান এবং সানট্যান প্রতিরোধের জন্য অন্যতম সেরা ঘরোয়া ফেস প্যাক।

উপকরণ ও পদ্ধতি

 

• আলু - ১টা ছোট,
• লেবু - ১টা

আলুটিকে খোসা ছাডিয়ে, কুড়িয়ে পেস্ট তৈরী করুন, একটি লেবুর রস বের করে ঐ আলুর পেস্টের সাথে যোগ করে ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং পরিষ্কার মুখে লাগান, এটি 20 মিনিট রাখার পর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আরও পড়ুন -  গোড়ালি ফাটার সমস্যা, জেনেনিন কিছু ঘরোয়া উপায়

দই এবং ওটস প্যাক

 

ত্বক উজ্জ্বল করতে, সান ট্যান দুর করতে, বয়সের দাগ ও পিগমেন্টশন অপসারনে এই ফেসপ্যাকটি সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে কাজ করে। স্বাস্থের পক্ষে ওটস কতটা উপকারী তা সর্বজনবিধিত। ত্বকের স্বাস্থ্য ধরে রাখার জন্যও ওটস সমানভাবে উপকারী। ওটস শুধু ত্বকের পরিচর্চা করেনা, পাশাপাশি ত্বক থেকে দুষণ এবং ডেথ্ সেলগুলি বার করে এনে আপনার ত্বককে আরও সৌন্দর্য প্রদান করে।


প্রাকৃতিক, অলাভযুক্ত দই বা টক দইতে উচ্চ মাত্রার ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড থাকে যা ত্বককে ময়শ্চারাইজিং এবং এক্সফোলিয়েট করতে সহায়তা করে এবং এটিকে মসৃণ এবং উজ্জ্বল করে তোলে। তাছা়ড়াও ব্রণ এবং পিম্পলগুলির ব্রেকআউট প্রতিরোধে সহায়তা করে এবং এর হালকা ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের বিবর্ণতা এবং বয়সের দাগগুলি সংশোধন করতে সহায়তা করে।

উপকরণ ও পদ্ধতি

 

• টক দই - ২ টেবিল চামচ,
• ওটস - ১ টেবিল চামচ

কাঁচের বাটিতে ২ টেবিল চামচ টক দই নিয়ে ভালকরে ফেটিয়ে নিন এবং এতে ওটস যোগ করুন, ভাল করে মিশ্রিত করুন এবং মুখ, ঘাড় এবং বাহুতে লাগান, 5 মিনিটের জন্য মুখ, ঘাড় এবং বাহুতে হালকা ম্যাসাজ করুন, ২0 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং ভালভাবে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

 

 

আরও পড়ুন -  ভেলোরে চিকিৎসা করাতে চান, জেনে রাখুন ভেলোর সম্বন্ধে বিস্তারিত

হলুদ এবং ব্যাসন প্যাক

 

হলুদের স্বাস্থ্যগত উপকারিতা সর্বজনবিদিত। হলুদ ভারতে বহুল ব্যবহৃত রান্নাঘরের মশলা। এটি শুষ্ক ত্বকের পুষ্টি এবং ত্বক থেকে দুষণ এবং মৃত কোষগুলি অপসারণের জন্য একটি আশ্চর্যজনক প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে কাজ করে। প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক হওয়ায় এটি একজিমা এবং সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় প্রতিকারের জন্যও ব্যবহৃত হয় এবং এটি পিম্পলস এবং ব্রণর জন্য অন্যতম সেরা ঘরোয়া প্রতিকার ছোলার বেসন ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি, ডার্ক প্যাচগুলি এবং সানটান সংশোধন করার জন্য একটি পরীক্ষিত প্রতিকার। এটি ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সহায়তা করে।

উপকরণ ও পদ্ধতি

 

• কাঁচা হলুদ পেস্ট - ১ চা চামচ,
• ছোলার ব্যাসন - ১ টেবিল-চামচ,
• দুধ - ১ টেবিল চামচ

একটি কাঁচের বাটিতে হলুদ পেস্ট, ছোলা ময়দা (ব্যাসন) এবং এক টেবিল চামচ দুধ মিশিয়ে ভাল করে মিশ্রিত করুন এবং পরিষ্কার মুখে লাগান, 15 মিনিট থাকতে দিন এবং ভাল করে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।