প্রথমেই জেনেনেওয়া যাক স্বাস্থ্যকর জিহ্বা কেমন রঙের হয়
একটি স্বাস্থ্যকর জিহ্বা সাধারণত গোলাপী রঙের হয়, তবে এই গোলাপী রঙ গাড়ো থেকে হালকা শেড থাকে, শেডগুলিতে কিছুটা পরিবর্তিত হতে পারে। আপনার জিহ্বার উপরের এবং নীচে ছোট ছোট অসংখ্য নোডুল রয়েছে। এগুলিকে পেপিলি বলা হয়।
রঙের ভিত্তিতে জিহ্বা অস্বাভাবিকতার সম্ভাব্য কারণগুলি নীচে আলোচনা করা হল। তবে এই তালিকাটি কেবল মাত্র একটি গাইড হিসাবে কাজ করবে। আপনি যদি এই কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
রঙের ভিত্তিতে জিহ্বা অস্বাভাবিকতার সম্ভাব্য কারণগুলি নীচে আলোচনা করা হল। তবে এই তালিকাটি কেবল মাত্র একটি গাইড হিসাবে কাজ করবে। আপনি যদি এই কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
সাদা বর্ণের জিহ্বা (সাদা লেপ বা সাদা দাগ )
ওরাল থ্রাশ (Oral thrush)
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এবং যারা হাঁপানি বা ফুসফুসজনিত রোগের জন্য ইনহেলড স্টেরয়েড গ্রহণ করছেন তাদের ক্ষেত্রেও সাদা বর্ণের জিহ্বা হয়।
অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করার পরেও ওরাল থ্রাশ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
আবার অনেক সময় দেখাগেছে শরীরে জল কমের জন্য সাদা বর্ণের জিহ্বা হয়।
লিউকোপ্লাকিয়া (Leukoplakia)
লাল রঙের জিহ্বা
ভিটামিনের ঘাটতি
স্কারলেট জ্বর (Scarlet fever)
কাওয়াসাকি রোগ (Kawasaki disease)
কাওয়াসাকি রোগ একটি গুরুতর পরিস্থিতি যা 5 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। এটি জিহ্বায় স্ট্রবেরি জাতীয় চেহারার পাশাপাশি শবীরে উচ্চ জ্বর থাকে।
ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া খুবই জরুরী, বেশি দেরী হলে হার্টের জটিলতা বাড়তে পারে।
ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া খুবই জরুরী, বেশি দেরী হলে হার্টের জটিলতা বাড়তে পারে।
জিহ্বা কালো এবং লোমশ হয়
জিহ্বায় থাকা পেপিলিগুলি বৃদ্ধি পায় অনেকটা চুলের মতো। কিছু লোকের মধ্যে এগুলি অত্যধিক দীর্ঘ হয়ে যায়, যার ফলে তাদের ব্যাকটেরিয়ার আশ্রয় হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
অতিমাত্রায় বেড়ে যাওয়া পেপিলি চুলের মতো দেখা দিতে পারে এই অবস্থাটি সাধারণ নয় এবং সাধারণত গুরুতর নয়। এটি সম্ভবত যাঁরা ভাল দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলেন না তাদের ক্ষেত্রে দেখা যায়।
আবার অনেক সময় ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ বা কেমোথেরাপি গ্রহণকারীরাও কালো চুলের জিহ্বা দেখা যায়।
জিহ্বা কালশিটে এবং গন্ধযুক্ত
জিহ্বা কালশিটে এবং ফাটা
সর্বাধিক দু'সপ্তাহের মধ্যে যদি ঠিক না হয় তবে ডাক্তারের পরামশ্র নিন কারন এটি মুখের ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। ওরাল ক্যান্সারের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ব্যথা হয় না।
হলুদ জিহ্বা
বিরল ক্ষেত্রে জন্ডস হলেও জিহ্বার রঙ হলুদ হয়।
বাদামী (ব্রাউন) জিহ্বা
সাধারণত আপনি যা খাচ্ছেন বা পান করছেন তা থেকে একটি বাদামী জিহ্বা আসে, তবে ভারী কফি পান বা ধূমপানের কারণে হতে পারে। যদি জিহ্বা দীর্ঘদিন স্থায়ীভাবে বাদামি হয় তবে এর অর্থ হতে পারে আপনি দীর্ঘস্থায়ী ধূমপানের কারণে ফুসফুসের সমস্যায় পড়ছেন।
নীল বা বেগুনি জিহ্বা
নীল বা বেগুনি রঙের জিহ্বা হার্টের সমস্যার কারন। ডাক্তারদের মতে যদি হার্ট রক্তকে সঠিকভাবে পাম্প না করে, বা রক্তে অক্সিজেনের অভাব হয়, তবে আপনার জিহ্বা একটি নীল বেগুনিকে পরিণত করতে পারে। আপনি যদি নীল বা বেগুনি দেখতে পান তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
ফ্যাকাশে জিহ্বা
ভিটামিন এ সমৃদ্ধ আরও খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন, যেমন গাজর, মিষ্টি আলু, স্কোয়াশ, ক্যান্টালাপ, পালং শাক এবং কালের পাশাপাশি ভিটামিন বি 12 সমৃদ্ধ খাবার যেমন লিভার, ফিশ, মাংস ইত্যাদি।
হলুদ ছোপ ছোপ দাগ
পাতলা সাদা ছোপ ছোপ দাগ
যদি ব্রাশ করলে সহজেই জলে যায় তাহলে এটা স্বাভাবিক, সঠিকভাবে দাঁত ব্রাস করতে হবে।
ধুসর ছোপ ছোপ দাগ
সাধারণত গ্যাসের সমস্যা হলে জিভে ধুসর ছোপ দাগ দেখা যায়, বেশিদিন এই সমস্যা থাকলে গ্যাস্ট্রিক বা পেপটিক আলসার হতে পারে, তাই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া দরকার।
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন
প্রয়োজনে অবশ্যই কমেন্ট করুন, দয়াকরে কোন স্প্যাম লিঙ্ক কমেন্টে দেবেন না।